LES SEANCES INDIVIDUELLES

EN LIGNE

Les séances en ligne

Comment poursuivre son accompagnement en sophrologie sans se déplacer?
En ces temps d'imprévus, de changement, il est possible de continuer son chemin sophrologique.

La plupart des sophrologues proposent des séances de téléconsultation.L'accompagnement n'en demeure pas moins professionnel, personnalisé et juste.

La sophrologie s'adapte à toutes les situations.

Pour quoi faire ?
  • Vous ne pouvez pas vous déplacer,

  • Vous êtes dans une région éloignée ou à l’étranger,

  • Vous manquez de moyens et/ou de temps,

  • Vous êtes en déplacement professionnel,

  • Vous avez besoin d’une réponse et d’un accompagnement rapidement.

 

Une séance ou un accompagnement de sophrologie en ligne se déroule de la même façon qu’une séance individuelle au cabinet.

Pour la séance en ligne, préférez un endroit tranquille, une pièce où vous ne serez pas dérangé et où vous avez de l’espace autour de vous ainsi qu’un fauteuil ou une chaise confortable.

Les séances en ligne sont réservées aux adultes.

Cadre des séances
  • Via les logiciels de votre choix  FaceTime ou Skype ou Zoom ou Whereby ou Meet

  • Sur rendez-vous, un entretien préalable gratuit et sans engagement.

  • Durée des séances : 1 heure

  • Fréquence : au choix de chacun, généralement une fois par semaine ou tous les 15 jours.

  • Tarif adulte uniquement: 45 euros la séance, 214 euros le forfait de 5 séances (5% de remise), 383 euros  le forfait  de 10 séances (15% de remise) et payable en 3 mensualités.

  • Le paiement se fait via carte bancaire ou Paypal (100% sécurisé).

Une pratique régulière à domicile accélère les bénéfices de la sophrologie.

L’enregistrement des séances de sophrologie est autorisé pour un entrainement exclusivement personnel.

Comment procéder ?

1

Prenez rendez-vous.

2

Réaliser le paiement (sécurisé) avant le rendez-vous.

Dès que le paiement est reçu, un email vous sera envoyé afin de pouvoir communiquer les informations utiles le jour de la séance.

3

Testez votre caméra ainsi que votre qualité audio (casque et
micro) avec le logiciel en ligne de votre choix:

depuis Windows

Skype / Zoom / Whereby

depuis Mobile

Skype / Meet

depuis iPhone

FaceTime

4

Le jour du rendez-vous, connectez-vous en ligne

(5 min avant le début de la séance).

Déroulement d'une séance

1

Un temps de dialogue qui permet de préciser le ou les objectifs de la séance.

2

Une présentation du déroulement de la technique, avec souvent des variantes possibles et des consignes favorisant l'autonomie.

3

Puis vient la pratique guidée par le sophrologue, le discours n'est en aucun cas directif ou inductif et permet à chacun de
    s'approprier les techniques en toute autonomie.

4

Un temps d'expression libre est prévu après la pratique permettant de favoriser l'intégration de la technique tout en donnant des éléments au sophrologue pour guider la suite des séances.